손목 통증 원인과 치료 방법

복현동병원추천 에스본정형외과

장시간 컴퓨터 작업을 하는 직장인과
집안일을 하는 주부들을 포함해 많은 분들이
손목 통증을 자주 느끼곤 하는데요.

특히 최근에는 스마트폰 사용 시간이 늘면서
손목 통증으로 인해 복현동병원추천을 원하는
사람들이 늘어나는 추세입니다.

손목 통증의 주요 원인

손목 통증의 주요 원인은 손목을 반복적으로 사용하는 것과 잘못된 자세입니다.

1. 컴퓨터 작업 쉬지 않고 키보드 타이핑, 마우스 클릭을 계속 반복할 경우 손목 관절과 힘줄에는 큰 부담이 가게 됩니다.

2. 손목의 각도 손목이 과하게 위나 아래로 꺾인 채 장시간 작업을 하는 경우 손목의 관절, 인대에 손상이 일어납니다.

3. 긴장된 상태 유지 손부터 어깨까지 긴장된 상태를 오래 유지하면 근육 및 관절의 유연성이 떨어지고 통증을 유발할 수 있습니다.

4. 스마트폰 사용 장시간 스마트폰을 사용하는 것은 손목뿐만 아니라 손가락까지 영향을 주어 손목, 손가락 통증이 나타날 수 있습니다.

손목 통증은 생활습관이나 피로감에 의한 일시적인 통증일 수 있지만 지속된다면 다음과 같은 질환을 의심해 볼 수 있습니다.

손목터널증후군 손목 안쪽의 정중신경이 압박되며 저림이나 통증 등의 증상이 나타나며 밤에 통증이 더 심해지는 특징이 있습니다.

손목 관절염 류마티스 관절염이나 퇴행성 변화 등에 의해 발생할 수 있으며 손목 운동 범위가 감소하고 통증이 지속된다는 특징이 있습니다.

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손목을 사용할 때 통증이 있습니다.

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손에 힘이 잘 안 들어갑니다.

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손을 움직일 때 찌릿한 통증, 저림이 있습니다.

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손목에서 소리가 나고 통증이 동반됩니다.

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자고 일어났을 때 손목이 뻣뻣하고 움직이기 힘듭니다.

일시적인 손목 통증은 휴식을 통해 호전될 수 있지만
만약 손목 질환이 있을 경우 그에 맞는 적절한 치료가 중요합니다.

에스본정형외과는 임상 경험이 풍부한 정형외과 전문의가 환자분들의 생활습관, 직업 등을 고려해 통증의 원인을 파악하고 정밀하게 진단하고 있습니다.

진단 결과를 토대로 물리치료, 운동치료, 약물치료 등의 비수술적 치료를 먼저 진행합니다.

만약 쉽게 호전되지 않는 경우에는 체외충격파 치료를 통해 치료 효과를 높이고 있기 때문에 믿고 방문하실 수 있습니다.

에스본정형외과에는 체계적인 물리치료 프로그램이 마련되어 있어 관절 통증의 빠른 완화를 기대할 수 있습니다.

[물리치료 프로그램]

두타 배드, 표층 열치료, 간섭파 전류치료,
심층 열치료, 초음파 치료, 자기장치료 등
다양한 물리치료 프로그램이 있습니다.

전문의 원장님이 상주하는 대구북구정형외과!

에스본정형외과•내과에서는 진료 경험이 풍부한 정형외과 전문의 원장님이 허리 통증의 근본적인 원인을 파악하여 치료를 진행하기 때문에 신뢰할 수 있는 진료를 받아보실 수 있습니다.

손목은 일상에서 여러 동작을 수행하는 중요한 관절 중 하나입니다.

그래서 손목 통증이 계속되면 생각 이상으로 여러 불편한 상황이 발생하게 됩니다.

그러니 적절한 시기에 에스본정형외과에 내원하셔서 통증의 원인을 진단받고 치료를 받아보시길 바랍니다.

감사합니다.